Napar z melisy i miodu akacjowego na wyciszenie. Brzmi zaskakująco ale to prawda. O tym, że melisa działa kojąco i usypiająco widzą niemal wszyscy, ale że miód akacjowy pomaga przy trudnościach w zasypianiu oraz wewnętrznym niepokoju już mało kto wie.
Poniżej zamieszczam przepis na napój na wyciszenie:
Liście melisy zaparzyć we wrzątku pod przykryciem. Następnie po ostudzeniu naparu dodajemy łyżkę miodu akacjowego. Należy przy tym pamiętać, że temperatura nie może przekraczać 45 stopni. W przeciwnym wypadku wszystkie zdrowotne właściwości miodu "wyparują".
Przy okazji podzielę się z Wami ciekawostką. Otóż badania nad właściwościami zdrowotnymi miodu dowodzą, że miód akacjowy wspomaga zwalczyć nadkwasotę. A to wszystko dzięki swoim zasadowym właściwościom. Wystarczy jedną łyżeczkę miodu akacjowego rozpuścić w ciepłej wodzie i spożyć 30 minut przed posiłkiem. Czynność powtarzamy przez 3 razy dziennie przez 4 tygodnie.
Na zdrowie :-)
