Syrop miodowo-rumiankowy. Naturalny sposób na wzmocnienie odporności dzieci.
Dzisiaj chciałabym podzielić się z Wami wyjątkowym przepisem, który otrzymałam podczas zajęć z apiterapii, prowadzonych przez naszego cenionego profesora Stojko. Jako matka, która nieustannie poszukuje naturalnych sposobów na wspieranie zdrowia swojej rodziny, byłam niezmiernie zainteresowana tą propozycją. Tym bardziej, że dotyczyła ona dzieci cierpiących na nawracające stany zapalne górnych dróg oddechowych.
Korzyści z syropu miodowo-rumiankowego
Nasz wykładowca, profesor Stojko, przedstawił nam badania, które wykazały, jak syrop miodowo-rumiankowy pomaga dzieciom pokonać problemy z górnymi drogami oddechowymi. Ten naturalny syrop nie tylko łagodzi objawy, ale co ważniejsze, stymuluje układ odpornościowy naszych małych pacjentów. To było dla mnie na tyle przekonujące, że postanowiłam samodzielnie przygotować ten syrop i zastosować go w domowym zaciszu.
Przepis na syrop miodowo-rumiankowy
Przygotowanie tego syropu jest proste i nie wymaga specjalistycznych składników. Oto co potrzebujesz:
Składniki:
- 1 szklanka naturalnego miodu (najlepiej wielokwiatowego lub spadziowego),
- 2 łyżki kwiatów rumianku,
- 2 szklanki wody,
- Łyżeczka soku z cytryny (opcjonalnie, dla smaku).
Przygotowanie:
-
Zbieranie składników: Wybieraj tylko świeże i najlepszej jakości kwiaty rumianku oraz naturalny miód.
-
Przygotowanie naparu rumiankowego: Zagotuj wodę i dodaj do niej kwiaty rumianku. Gotuj na małym ogniu przez 5-10 minut, a następnie odstaw do ostygnięcia i przecedź.
-
Dodawanie miodu: Do ostudzonego naparu dodaj miód i wymieszaj, aby uzyskać jednolitą konsystencję.
-
Dodatek soku z cytryny: Jeśli chcesz, dodaj łyżeczkę soku z cytryny, aby nadać syropowi świeżość.
-
Przechowywanie: Gotowy syrop przelej do szklanej butelki lub słoika i przechowuj w lodówce.
Dawkowanie:
- Dla dorosłych: 1-2 łyżki stołowe przed snem.
- Dla dzieci: 1 łyżeczka przed snem (po konsultacji z pediatrą).
Ważne Uwagi:
Syrop można przechowywać w lodówce przez kilka tygodni. Zawsze przed użyciem sprawdź, czy nie ma alergii na składniki. Ponadto, zaleca się konsultację z lekarzem, zwłaszcza w przypadku małych dzieci, kobiet w ciąży i osób z alergiami.
Zastosowanie tego prostego, ale efektywnego syropu miodowo-rumiankowego to wspaniały sposób na wzmocnienie odporności i przyniesienie ulgi dzieciom borykającym się z problemami górnych dróg oddechowych. Spróbujcie sami i przekonajcie się, jak prosta apiterapia może wpłynąć na zdrowie Waszych dzieci.
Na zdrowie !
