Aufguss aus Zitronenmelisse und Akazienhonig zur Beruhigung. Es klingt überraschend, aber es ist wahr. Fast jeder weiß, dass Zitronenmelisse eine beruhigende und schlaffördernde Wirkung hat, aber nur wenige wissen, dass Akazienhonig bei Einschlafstörungen und inneren Ängsten hilft.
Nachfolgend finden Sie das Rezept für ein beruhigendes Getränk:
Die Zitronenmelissenblätter zugedeckt in kochendes Wasser einweichen. Dann, nachdem der Aufguss abgekühlt ist, einen Löffel Akazienhonig hinzufügen. Bitte beachten Sie, dass die Temperatur 45 Grad nicht überschreiten darf. Andernfalls „verdampfen“ alle gesundheitlichen Eigenschaften des Honigs.
Übrigens werde ich eine interessante Tatsache mit Ihnen teilen. Untersuchungen zu den gesundheitsfördernden Eigenschaften von Honig belegen, dass Akazienhonig bei der Bekämpfung von Übersäuerung hilft. Und das alles dank seiner alkalischen Eigenschaften. Lösen Sie einfach einen Teelöffel Akazienhonig in warmem Wasser auf und verzehren Sie ihn 30 Minuten vor einer Mahlzeit. Diese Aktion wiederholen wir 4 Wochen lang dreimal täglich.
Prost :-)
