Propolis ist eine Substanz, die Bienen aus dem Harz gewinnen, das sich auf den Knospen und der Rinde von Bäumen ansammelt. Dieses natürliche Bienenprodukt ist nicht nur ein unverzichtbares Material für den Bau von Bienenstöcken, sondern auch ein Mittel mit erstaunlichen Gesundheitseigenschaften. Die Herstellung eines Extrakts daraus ist eine der beliebtesten Möglichkeiten, die Vorteile von Propolis zu nutzen. Wenn Sie unseren Artikel lesen, erfahren Sie mehr über Propolis selbst und die Vorteile der Propolis-Tinktur .
Ein paar Worte zu Propolis
Das Thema unseres Artikels ist Propolis-Tinktur, aber wir sollten uns zunächst mit Propolis selbst, seinem Hauptbestandteil, vertraut machen. Propolis ist ein Naturprodukt, das durch die Verarbeitung von Pflanzenharz durch Bienen hergestellt wird. Insekten nutzen diese klebrige, braune Substanz, um Bienenstöcke abzudichten und sie vor Bakterien, Pilzen und anderen gefährlichen äußeren Faktoren zu schützen. Diese gesundheitsfördernde Wirkung von Propolis resultiert aus seiner reichhaltigen chemischen Zusammensetzung.
Chemische Zusammensetzung von Propolis
Propolis besteht aus verschiedenen Stoffen pflanzlichen Ursprungs und Bienenenzymen. Seine Zusammensetzung kann je nach den für Insekten verfügbaren Pflanzen leicht variieren, enthält aber immer die folgenden wichtigsten Inhaltsstoffe:
- Pflanzenharze – stammen aus den Knospen von Bäumen wie Pappeln, Birken oder Nadelbäumen. Sie sind reich an phenolischen Verbindungen, die antibakterielle und entzündungshemmende Eigenschaften haben. Die Zusammensetzung der Pflanzenharze umfasst Flavonoide, Chalkone, Kaffeesäure und andere bioaktive Verbindungen, die zur antibakteriellen Wirkung von Propolis beitragen.
- Bienenwachse – tragen dazu bei, die Konsistenz von Propolis zu erhalten und es vor Feuchtigkeit zu schützen. Sie sind außerdem eine Quelle wertvoller Fettsäuren, darunter Ölsäure und Linolsäure. Bienenwachse haben antibakterielle und antioxidative Eigenschaften.
- Ätherische Öle – Inhaltsstoffe, die reich an verschiedenen chemischen Verbindungen wie Terpenoiden und Phenolen sind. Beispiele für Öle sind Eugenol, Pinen und Borneol. Ätherische Öle tragen zur antibakteriellen, antiviralen und entzündungshemmenden Wirkung von Propolis bei. Sie verleihen ihm auch einen charakteristischen Geruch und Geschmack.
- Blütenpollen – eine Quelle für Vitamine, Mineralien und Aminosäuren. Es enthält auch Proteine, Lipide und Zucker.
- Eiweißstoffe – erfüllen wichtige Funktionen im Bienenstock, wie zum Beispiel die Stärkung der Wabenstruktur oder die Abwehr von Eindringlingen. Die Proteine können je nach den Pflanzen, aus denen das Harz geerntet wird, variieren.
- Enzyme – helfen Bienen bei chemischen Prozessen wie der Umwandlung von Nektar in Honig und dem Abbau von Nahrung für Bienenlarven.
Propolis kann auch andere Inhaltsstoffe wie Zucker, organische Säuren (z. B. Milchsäure und Ascorbinsäure), Vitamine (z. B. Vitamin C) und Mineralien (z. B. Eisen, Magnesium, Zink) enthalten.
Gesundheitsfördernde Wirkung von Propolis
Propolis wird seit vielen Jahren auf seine gesundheitlichen Vorteile hin untersucht. Das liegt nicht an reiner wissenschaftlicher Neugier, sondern an der Tatsache, dass viele der Eigenschaften von Propolis bereits praktische Anwendung in der Medizin gefunden haben. Hier sind die wichtigsten:
- Antibakterielle Wirkung – Flavonoide, Phenole und Terpenoide, die in Propolis enthalten sind, hemmen das Wachstum vieler Bakterienarten, auch solcher, die gegen Antibiotika resistent sind. In Propolis enthaltene Verbindungen können die Struktur von Bakterienzellen stören und ihre Vermehrungsfähigkeit negativ beeinflussen.
- Entzündungshemmende Wirkung – Propolis hat die Fähigkeit, Entzündungen zu reduzieren, indem es die Sekretion von Zytokinen und Entzündungsmediatoren hemmt. Flavonoide und andere Verbindungen in Propolis können Schwellungen, Rötungen und entzündungsbedingte Schmerzen lindern.
- Antivirale Wirkung – laufende Forschungen bestätigen, dass Propolis die Replikation einiger Viren, einschließlich des Herpesvirus (HSV) und des Influenzavirus (Influenza), wirksam hemmt. Die in Propolis enthaltenen Verbindungen können die Stadien einer Virusinfektion blockieren und deren Schwere verringern.
- Antiallergische Wirkung – Propolis lindert Allergiesymptome, da es Verbindungen mit antihistaminischen und entzündungshemmenden Eigenschaften enthält. Kann Heuschnupfen und juckende Haut lindern.
- Antioxidative Wirkung – Flavonoide, an denen Propolis reich ist, helfen bei der Bekämpfung freier Radikale und beugen Zellschäden durch oxidativen Stress vor. Sie wirken als natürliches Antioxidans und können den Körper unter anderem vor Folgendem schützen: Herzkrankheiten und Krebs.
Es ist zu beachten, dass die Wirksamkeit von Propolis variieren kann und von vielen Faktoren abhängt, einschließlich seiner chemischen Zusammensetzung und Dosierung. Bevor Sie Propolis für medizinische Zwecke verwenden, sollten Sie Ihren Arzt konsultieren, insbesondere wenn Sie an Krankheiten oder Allergien leiden.
Propolis-Tinktur und reines Propolis. Vergleich von Eigenschaften
Propolis-Tinktur wird durch Mazeration von reinem Propolis in Alkohol gewonnen. Mit diesem Verfahren können Sie die Wirkstoffe von Propolis isolieren und eine flüssige Form des Produkts erhalten. Die Zusammensetzung und Konzentration der Wirkstoffe in der Propolis-Tinktur kann je nach Herstellungsverfahren und verwendeten Mengenverhältnissen variieren. Dies beeinflusst seine Wirksamkeit.
Propolis-Tinktur besitzt die antibakteriellen und antiviralen Eigenschaften von Propolis. Die in Propolis enthaltenen Verbindungen helfen weiterhin bei der Bekämpfung von Infektionen unterschiedlicher Herkunft und haben auch entzündungshemmende Wirkungen, wodurch die Tinktur bei der Behandlung von Entzündungen sowie viralen und bakteriellen Infektionen nützlich ist.
Reines Propolis und Propolis-Tinktur haben viele gemeinsame gesundheitliche Eigenschaften , wie zum Beispiel antibakterielle, entzündungshemmende und antivirale Eigenschaften. Die Unterschiede zwischen ihnen können hauptsächlich auf die Form und Konzentration der Wirkstoffe zurückzuführen sein. Reines Propolis enthält eine ganze Reihe natürlicher Stoffe, Propolis-Tinktur ist eine flüssige Form, die je nach Hersteller eine unterschiedliche Zusammensetzung haben kann. Daher ist es eine gute Idee , Propolis-Tinktur selbst herzustellen . Wir werden unten schreiben, wie es geht.
Propolis-Tinktur – unser Hausrezept
Hier finden Sie eine kurze Anleitung, wie Sie Propolis-Tinktur selbst herstellen können. Um diese Aufgabe zu lösen, benötigen Sie folgende Zutaten:
- ca. 20-30 g Propolis (in unserem Shop erhältlich),
- 100 ml Spiritus mit hoher Alkoholkonzentration (70-96 %),
- geschlossenes Glas,
- dicke Gaze.
Legen Sie reines Propolis für etwa eine Stunde in den Gefrierschrank. Sobald es gefroren ist, lässt es sich leichter mahlen. Anschließend mahlen Sie es z.B. mit einer Kaffeemühle. Gießen Sie das erhaltene Pulver in ein Glas und gießen Sie die vorbereitete Spirituose darüber. Nach gründlichem Mischen das Glas fest verschließen und 14 Tage lang an einem dunklen und kühlen Ort aufbewahren, dabei den Inhalt täglich schütteln. Der nächste Schritt nach zwei Wochen besteht darin, den Inhalt des Glases durch Gaze in eine dunkle Glasflasche abzuseihen.
Propolis-Tinktur kann jetzt verwendet werden. Sie sollten es in einem dunklen, dichten Behälter an einem kühlen Ort aufbewahren. Wenn Sie es als Nahrungsergänzungsmittel verwenden möchten, konsultieren Sie Ihren Arzt, um die geeignete Dosis zu bestimmen.
Vorteile der Propolis-Tinktur
Propolis-Tinktur bietet viele Vorteile für unsere Gesundheit. Hier sind einige davon:
- Propolis-Tinktur stärkt bekanntermaßen das Immunsystem und hilft dem Körper, Infektionen zu bekämpfen.
- Es kann als Gurgel- oder Rachenspray verwendet werden, um Schmerzen und Reizungen zu lindern.
- Die Tinktur hilft , die Symptome von Erkältungen, Husten und Bronchitis zu lindern .
- Es kann auch bei Wunden und Schürfwunden angewendet werden, um den Heilungsprozess zu beschleunigen.
- Das Auftragen der Tinktur hilft , verschiedene Arten von Entzündungen im Körper zu reduzieren .
Propolis-Tinktur – Dosierung und Art der Anwendung
Die Dosierung der Propolis-Tinktur kann je nach individuellen Bedürfnissen und Zielen variieren. Vor Beginn der Anwendung lohnt es sich, einen Arzt oder Naturheilkundler zu konsultieren. Normalerweise wird jedoch empfohlen, täglich mehrere bis etwa ein Dutzend Tropfen der Tinktur einzunehmen, gelöst in einer kleinen Menge Wasser oder Saft. Es ist wichtig, die Dosierungsempfehlungen zu befolgen und die empfohlene Menge nicht zu überschreiten.
Propolis-Tinktur kann auch äußerlich bei Schnittwunden, Verbrennungen und anderen Hautproblemen angewendet werden. Bei allergischen Reaktionen oder ungewöhnlichen Symptomen brechen Sie die Behandlung ab und konsultieren Sie einen Arzt.
Propolis-Tinktur ist ein wertvolles Naturheilmittel mit vielen gesundheitlichen Vorteilen.
In unserem Shop können Sie fertige Propolis-Tinktur in einer 30-ml-Flasche mit praktischer Pipette kaufen.